SALUD MENTAL
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante porque puede ayudar a: - Enfrentar el estrés de la vida. - Estar físicamente saludable. -Mantener buenas relaciones. - Contribuir en forma significativa a la comunidad. - Trabajar productivamente. -Alcanzar el potencial completo. https://medlineplus.gov/spanish/howtoimprovementalhealth.html
